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C'est bon pour le moral, pourquoi pas ?



La photographie, pour moi, est bien plus qu'une simple activité visuelle. C'est un voyage introspectif, une exploration constante du monde qui m'entoure. Au-delà de capturer des moments figés dans le temps, la photographie offre une pléthore de bienfaits qui ont profondément enrichi ma vie.


  1. Mindfulness visuel : À travers le viseur de mon appareil photo, je suis poussé à être pleinement présent. C'est un exercice de pleine conscience visuelle, une immersion totale dans l'instant présent, écartant les préoccupations du passé et du futur.

  2. Appréciation de la beauté quotidienne : La photographie m'a appris à voir la beauté dans les détails du quotidien. Des instants apparemment ordinaires deviennent des sujets dignes d'intérêt, élevant ma perception de la vie quotidienne.

  3. Catharsis créative : La création visuelle devient une sortie émotionnelle. Les hauts et les bas de la vie trouvent une expression à travers mon objectif, transformant mes émotions en œuvres d'art captivantes.

  4. Construction d'une mémoire tangible : Les photos deviennent des fragments tangibles de ma mémoire. Chaque cliché est une capsule temporelle, transportant non seulement des images mais aussi les émotions, les odeurs, et les sons du moment capturé.

  5. Exploration de la perspective : La photographie me pousse à voir le monde sous des angles différents. Jouer avec la perspective, les lignes et les ombres devient une aventure artistique, ouvrant de nouvelles façons de percevoir la réalité.

  6. Focalisation sur le positif : À travers le viseur, je cherche naturellement la beauté et l'optimisme. La photographie devient un moyen de me concentrer sur les aspects positifs de la vie, même dans des situations apparemment ordinaires.

  7. Communication non verbale : Les images parlent un langage universel. La photographie devient une forme de communication puissante, permettant de transmettre des émotions et des idées sans avoir besoin de mots.

  8. Évasion créative : Plonger dans la photographie est une évasion créative. C'est une fenêtre vers un monde où je peux façonner la réalité selon ma vision, créant ainsi un espace d'expression et d'évasion.

  9. Apprentissage continu : Chaque séance photo est une leçon. Apprendre à maîtriser l'art de la photographie, que ce soit du point de vue technique ou artistique, devient une aventure constante, stimulant mon esprit et ma curiosité.

  10. Connexion avec la communauté : La photographie m'a ouvert les portes d'une communauté passionnée. Échanger des idées, recevoir des critiques constructives, et partager des expériences avec d'autres amateurs de photo devient une source de soutien et d'inspiration.

En somme, la photographie transcende le simple acte de capturer des images. C'est une source infinie de bienfaits, façonnant ma perspective, alimentant ma créativité, et créant un pont entre le monde extérieur et mon monde intérieur. Elle devient, en quelque sorte, une alliée inestimable dans mon parcours à travers la vie.

Martin Gaudreault, artiste-photographe

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